Tag: postura

Pilates

Bande elastiche: quali scegliere?

DI: Mara

Benessere

uomo fa pilates sul reformer

Pilates per gli uomini: una disciplina adatta a tutti

DI: Mara

Benessere

Mal di schiena: come dimenticarsene attraverso il Pilates

DI: Mara

Benessere

Pavimento pelvico: un grande alleato del benessere fisico

DI: Mara

Pilates

Pilates, Yoga e colonna vertebrale

DI: Mara

Benessere

Health & physical exercise

DI: Mara

Appuntamenti

Belly Dance: here’s why you should try it!

DI: Mara

Benessere

scalzi

Stare scalzi: perché?

DI: Mara

Pilates

Parliamo di Matwork

DI: Mara

Yoga

Parliamo di Chakra

DI: Mara

Yoga

Saluto al Sole

DI: Mara

Pilates

Lezione con i props: il Foam Roller

DI: Mara

Pilates

Pilates per ballerini

DI: Mara

Pilates

Pilates Cadillac: una macchina di lusso

DI: Mara

Benessere

Perché fare stretching, e come?

DI: Mara

Yoga

Stretching miofasciale pilates

Yoga wheel: la conoscete?

DI: Mara

Scopri come
praticare